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大学“心”启航——心理健康教育指导中心开展2020年新生心理适应讲座

2020年10月26日 15:23  点击:[]

大学“心”启航——心理健康教育指导中心开展2020年新生心理适应讲座


大学新生的新起点从“心”开始。合肥职业技术学院心理健康教育指导中心开展“适应与发展”心理讲座,帮助大一新生增长心理健康知识,端正心理态度,明确生活方向,尽快适应大学生活,是我校新生入学教育的一项重要活动。

本着全覆盖、无遗漏原则,101021日,全校各二级学院全体一年级学生分十二个场次参加了新生心理适应讲座。讲座从新同学们可能会遇到的一些问题和困惑切入,着重分析了大学新生如何完成“环境、学习、人际”这三大适应,引导大学生积极树立“尊重心态、成人心态、归零心态、规划心态”四种心态,适应新生活,谋求新发展,积极完成适应期的心理调试。


大一新生离开父母,来到异地独自求学,在人际关系、学业等方面容易产生困惑。高年级大学生出现的心理问题,多源于大一时对心理调适的疏忽。希望同学们在校期间遇到困惑能够积极寻求专业帮助,健康成长,全面发展。



 

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