大学新生的新起点从“心”开始。合肥职业技术学院心理健康教育指导中心开展“适应与发展”心理讲座,帮助大一新生增长心理健康知识,端正心理态度,明确生活方向,尽快适应大学生活,是我校新生入学教育的一项重要活动。
本着全覆盖、无遗漏原则,根据各二级学院安排,从9月9日至10月15日,全校一年级学生分十二个场次参加了新生心理适应讲座。讲座从新同学们可能会遇到的一些问题和困惑切入,着重分析了大学新生如何完成“环境、学习、人际”这三大适应,引导大学生积极树立“尊重心态、成人心态、归零心态、规划心态”四种心态,适应新生活,谋求新发展,积极完成适应期的心理调试。
大一新生离开父母,来到异地独自求学,在人际关系、学业等方面容易产生困惑。高年级大学生出现的心理问题,多源于大一时对心理调适的疏忽。希望同学们在校期间遇到困惑能够积极寻求专业帮助,健康成长,全面发展。